desastre

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Gente essa semana pra mim esta desastrosa!
Meu natal foi um natal obeso, sinto vergonha de mim, das minhas atitudes.. comi comi comi como se não houvesse amanhã, depois não aguentei, e miei.
Estou uma gorda, voltei para os 52, ate domingo ainda era 51, mas ontem fui dormir na casa da minha amiga, e tenho vergonha de ficar fazendo regime, pois ela é mto magra (pra vcs terem noção ela pesa 42kg e tem minha altura), sempre foi magra, e ela come muito, não me entenderia.
Voltei e estou com 52, agora tem um aniversario pra ir e tenho que me controlar, ja tomei laxante pra ver se essa comida sai logo. Vou fazer nf ate sabado, preciso ter força pra consegui nunca fiquei mais de 70h mas eu vou ficar, preciso dos 49 tenho que conseguir. Gente estou me sentindo muito mal mesmo, estou pesada, sentindo meu estomado cheio laceado, aff que sensação horrivel.
Já vi que se quiser mesmo ter controle, sair com amigos está fora de cogitação, dormir em casa de amigas, ir em cinema, festas e etc só me trará compulsões.
Obrigada a todas que me desejaram feliz natal, ou que estiveram presente aqui, vocês são muito especiais pra mim, de verdade! Não canso de repetir que não sei o que seria de mim sem a força de vocês.
Beijo minhas lindas, agora estou saindo pro aniversario :( quando chegar vou passar no blog de vocês..
amo vcs ♥

recadinho + semana

sábado, 24 de dezembro de 2011

Oi lindas tdo bem? Primeiramente, quero desejar a vocês Feliz Natal, que vcs possam estar junto das pessoas que vocês amam, e claro não esquecer o real significado da data né? Nessa noite, deixe de lado os problemas, deem risadas, não se preocupem tanto com comida, só por esse dia, que deve ser um dia de alegria. Claroo que não se deve exagerar, nunca. Bom.. mas é isso q desejo à vcs! Deus abençoe todas.
Vou falar um pouco da minha semana, tive uns 2 dias de compulsão, mas compulsão leve.. tipo de comer uma manga, e um copo de sorvete.. só em um que comi um cachorro quente, mas miei, sei que prometi não miar mais gente, só que eu precisei mesmo. Não estou fazendo frequentemente igual antes, estou parando sim, mas aos poucos..
Estou de NF há 60 horas, pretendo ficar 70, mas estou sentindo sensação se desmaio, qualquer coisa farei um semi nf com uim iogurte de 40 calorias, mas isso, só se eu sentir que realmente vou desmaiar.
Me pesei agora e estou com 50,8 aff quase 51 q raiva, mas vou conseguir os 49 sim, semana que vem vou fazer mais nfs, e semi nf.. 
Bom meus amores, é isso que tenho pra falar pra vocês.. Tudo de bom pra vocês, e obg por tudo, tudo mesmo, sem vcs nao sei o que faria.. Beijos, fiquem com Deus ♥

Selinho - Retrospectiva 2011

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

1. O que mudou na sua vida em 2011?
Em 2011 eu tomei uma decisão que eu creio que vai mudar minha vida pra sempre, decidi que não queria mais ser gorda, e que não quero mais sofrer por causa do meu corpo. Esse ano eu tbm amadureci, e muitas coisas que antes achava errado, hoje não acho mais.
2. O que mudou em relação a Ana ou a Mia?
A ana e mia, tem o lado bom e ruim, eu conheci esse ano o lado ruim da Mia, em pouco tempo. E decidi que não quero ser mia.
3. Conte um fato pessoal que te marcou em 2011
Me afastei de todas as minhas antigas amizades, amizades de anos, hoje não temos mais um pingo de afinidade. Talvez por minha culpa, por ter mudado muito.
4. Conte um fato mundial ou nacional que te marcou em 2011
Ah o que me marcou, e acredito que marcou todo mundo tbm, foi aquele negocio do Japão que  aconteceu no começo do ano.. 
5. Que filme você mais gostou?
creio que nenhum :(
6.  Leu algum livro que te fez sonhar ou ver mais além?
O Segredo, mudou meu jeito de pensar.
7.  Realizou algum sonho ou obteve um novo?
Não lembro se realizei.. mas obtive varios outros sonhos..
8.  Escreva uma música, um trecho, uma frase, um poema, qualquer coisa que resuma seu 2011. 
Sintonize sua vibração, não há tempo pra viver em vão, e não pense mais em desistir, existe um mundo que só quer te ver sorrir não chora, a nossa vida é feita mesmo para se aprender, e agora é hora de tentar se libertar não vai doer..
9.  Você fez novas(os) amigas(os)
sim *-*
10. Você brigou com alguém?
Sim, muito hahahahah
11. Você deixou de fazer algo pela Ana?
Deixei de fazer muitas coisas
12. O que te fez chorar?
minha gordura nojenta, brigas de familia e amigos, às vezes me senti só e o medo de repetir de ano
13. O que te fez sorrir?
Meus amigos de classe, do qual eu passava a maior parte do tempo rindo.. E muitas coisas tbm.. perca de peso, garotos etc..
14.Conte algo que você não contou pra ninguém.
Não contei pra ninguem assim, sobre a ana, só vcs sabem.
15. Alguma descoberta?
Descobri a força que o pensamento tem, descobri tbm o poder de Deus e senti seu espirito, e descobri tbm que não existe amizade eterna
16. Você venceu algum obstáculo na sua vida?
sim, no começo do ano passei por uma faze dificil, por causa da sindrome do panico e depressão da minha mãe.. me afetou um pouco, mas conseguimos superar. E outro obstaculo tbm é a gordura, venci sim, pois descobri que posso elimina-la
17. Conte algo estranho ou anormal que você viu ou presenciou em 2011
Minha experiencia com Deus, conheci o sobrenatural dele esse ano.
18. Qual seu principal plano pra 2012?
alcançar a minha meta de peso
19. Se sua resposta na pergunta acima foi “emagrecer”, fale outro plano
arrumar emprego, pra juntar dinheiro e ajudar minha mae a pagar meu intercambio
20. Deixe uma mensagem de ano novo pra quem te indicou o selinho.
Taylor, minha liiiinda, eu desejo TUDO de maravilhoso que o Senhor possa te dar, que esse ano você realize todos os seus desejos, seja muito mas muito feliz, porque você merece. Você sabe que é muito especial pra mim né? Você é atenciosa, amorosa, amiga, companheira, e sempre esta disposta a ajudar os outros, te admiro muito viu?
Continua assim meu amor, e pensando positivo tbm, porque esse ano será um ano de conquistas pra você, muitas bençãos, e que você possa crescer cada ver mais, e claro, emagrecer muiiiiiiitoooo hehehe, alcançar suas metas e tudo mais *-*
Bom é isso que eu desejo pra você, um MARAVILHOSO 2012, adooooooooooooorooooo você minha amiga linda! Beijos ♥

Link a pessoa que te indicou.
Indique 3, 5 ou 7 pessoas, link elas e avise que elas foram indicadas.
 C* 
 (ah meninas não sei mais quem indicar, acho que a maioria ja tem não é?)

BEEIJOS MAGRELAS ♥
ó essa semana ainda posto pra dar noticias hahaha fiquem com Deus.

tudo indo..

sábado, 17 de dezembro de 2011

Oi minhas flores, tudo bem com vcs?
Bom, essa semana eu estava controladinha e tudo, só ontem eu dei uma pequena pisada na bola, mas logo tomei laxante.. O duro vai ser esse fim de semana, que amanha vou almoçar na casa da minha vó e lá ta todo mundo de olho em mim! Mass vamo que vamo.
Então lindinhas, eu tinha falado que ia postar fotos nesse post né? maasss eu estou me sentindo uma baleia com essa barriga enoooorme :( não tive coragem de tirar, me perdoooem, eu vou postar assim que me sentir um pouquinho melhor. Sério gente, eu me olho no espelho e só vejo gordura, de que adianta 51kg se não vejo mudar nada!
Eu sou a pessoa mais sedentaria do mundo, mas vou começar me exercitar uns 30, ou 40 minutos por dia.. Preciso arrumar forças, sou tão preguiçosa, me envergonha dizer, mas é verdade.
Sabe, antes eu pensava que minha meta final seria 47 kg mas não sei não, estou querendo 45.. e mesmo assim não sei se vai estar bom. Quando comecei com 61kg  achava que com 51kg eu estaria super feliz com meu corpo, mas não estou, eu fico pensando, será que eu nunca vou ficar satisfeita? Bom não sei, mas agora é lutar pra tentar ficar.. 
Agora minha meta pra fechar o ano é 49, sei que posso e vou conseguir, espero que essa barriga diminua um pouco ate o Natal que é semana que vem já :O
Bom minhas lindas, chega de ficar amolando vcs com reclamação hahaha
bom fim de semana pra vocês, controle e força!
Ah hoje faz 2 meses de blog \o/ 
Beijos fiquem com Deus ♥

de volta + selinho

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
Olá magrelas tudo bem com vcs?
Fiquei sumidinha esses dias, porque eu esqueci meu not na casa onde eu estava, lá perto de campinas, vcs acreditam??? Chegou hoje, agora tenho que me atualizar aqui, e ler as novidades dos blogs de vcs, vou fazer isso já.
Bom cheguei domingo, e me pesei, estava com 53,3 eu estava preparada pra mais do que isso, mas fiquei feliz que não foi 55 que eu esperava.. Agora está tudo bem essa semana, estou me controlando bem, e me pesei agora 51,7  *--*
E olha que minha meta era fechar o ano com 52, vai da pra fechar com bem menos agora! Gente mesmo com 51,7 eu não vejo taaaaanta diferença, igual minha mae, meu pai e meus familiares vêem em mim :( essa barriga maldita continua aqui! Porque será ne? eu vejo minhas roupas largas, os ossos começando a aparecer, maas a maldita barriga continua aqui!!! que raiva. Mas eu ja decidi que em janeiro eu vo começa fazer jump ou capoeira, por mais preguiçosa que eu seja..

Obrigada as novas seguidoras, estou seguindo vcs, mas se tem alguma que eu não segui foi por falta de atenção, ou pq o blog da uns piti e não mostra tudo, mas me avisem que eu sigo ok?

Ah peguei esse selinho no blog da Biia faz um tempinho já mas estou postando agora
as regras são: 
dizer 5 qualidades + 5 defeitos + 5 desejos + 5 segredos. Depois é só indicar mais 5 pessoas

5 qualidades: 1- sou objetiva, 2- determinada, 3- sincera, 4- confiável e 5- positiva
5 defeitos: 1- impulsiva, 2- sempre espero o melhor das pessoas (coloquei como defeito, pq sempre me decepciono), 3- as vezes deixo minha vontade de lado por causa dos outros, 4- tenho mania de querer que os outros adivinhem o que quero, 5- às vezes sou grossa mesmo sem querer
5 desejos: 1- ser magra, 2- fazer intercambio pro Canadá, 3- mudar de casa, 4- voltar para a igreja 5- ser feliz
5 segredos: 1- mia (que só vcs sabem) 2- não esqueci um menino que fiquei há 2 anos, não consigo me apaixonar por outra pessoa, 3- ja tentei fugir de casa, 4- nao gosto de trazer minhas amigas pra minha casa, 5- odeio demonstrar fraqueza
5 pessoas: ah meu amores ahuaha as primeiras 5 q pegar.. 

Bjos lindas, proximo post acho que vou postar fotos minhas ok? fiquem com Deus e força ♥

ah e pra quem pediu msn, ou algum contato, eu fiz um msn pra falar com vcs, quem quiser pode add: boo.anamia@hotmail.com

GENTE

sábado, 10 de dezembro de 2011
GEEENTE, FALEI Q NAO IA POSTA, MAS TENHO Q MOSTRA ISSO PRA VCS!
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/385866_253751768021910_199837140080040_672316_67701441_n.jpg
geeeeenteeeee HUAHAUH sabe o que é pior? eu ri!
depois ainda nos perguntam porque queremos ser magras? as gordinhas são sempre legais né? 
olha onde o bullying começa.. eita sociedade!
post rapido msm, bjs fiquem com Deus :*

(in)felizmente normal..

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011


Meus amores, estou comendo há 2 dias feito uma pessoa normal D:
não estou comendo como antes quando não tinha controle algum, me estou comendo o suficiente pra me sentir saciada, e não gosto dessa sensação!
Ontem me pesei, não sei comooo a balança marcou 53, (?????) to tentando entender ate agora, meu chute baixo era 55, mas tudo bem né..melhor assim.
Daqui 2 dias graças a DEUS, volto pra casa e tudo volta ao normal, não posso fazer nf porque estou tomando remedio pra garganta, e o medico falou pra minha mae q nao pode tomar de estomago vazio ¬¬
Tbm não estou tomando laxantes ha 3 dias, pretendo tomar só no natal e ano novo.
Essa semana creio que minha imunidade esta baixissima, só essa semana, ja me deu um pouco de febre, dor de garganta, aquele mal estal horrivel no estomago, e me estourou varias aftas na boca (ta legal minha viagem viu? -.-)
Bom gente, é só isso, essa semana estou como uma pessoa normal, alias, nem tão normal assim não é? quem é normal não fica sentindo culpa a cada garfada e mastigada.. mal vejo a hora de voltar!
Axo q volto a postar só domingo ou segunda, quando tiver algo mais interessante, tenho varias dietas aqui que achei, tenho que posta-las pra vocês!
Quero manda um beijo especial pra TAYLOR e pra THALITA genteeeeee elas são amigassssss kkkkkkkkk
só por Deus mesmo essas coisas ne kkkk Vcs são duas lindas que são mto especias aqui, tem importancia fundamental pra cada uma de nós!
Beijoooos fiquem com Deus, força e controle pra vcs

resumo, o segredo da mudança, selinho

terça-feira, 6 de dezembro de 2011


Gente desde domingo que tive aquele mal estar insuportavel, meu pensamento veio mudando, domingo, despos de fazer aquele post, mesmo assim tentei miar, não saiu praticamente nada, só serviu pra piorar minha situação, de noite quando fui tomar banho, a dor tornou a voltar, 10 vezes mais forte, estava a ponto de chorar fiquei uns 15 minutos do meu banho só sentindo dor, e orei, falei pra Deus que se fizesse passar essa dor, tentaria deixar a mia, e se não conseguisse, procuraria ajuda, demorou um pouco mas a dor passou.. Agora só me restou uma garganta inflamada, terei que ir no medico hoje pois não estou aguentando.. Já faz quase 2 dias que não mio, e olha que ontem eu comi, não sei como consegui resistir.. 


Mas vou falar sobre o segredo um pouco, estava refletindo e lembrei desse livro maravilhoso que li, depois que o li, meu modo de pensar mudou. O livro fala do poder que nós temos, o poder do pensamento. Por exemplo: temos que pensar "Vou ser magra" e não "NÃO quero ser gorda", entendem? temos que eliminar a negatividade dos nossos pensamentos, decidi que vou pensar " Detesto comida" ao invez de " NÃO gosto de comida" percebem a diferença? Quem já leu esse livro sabe a importancia que o pensamento tem, mesmo pra quem vai a igreja ou não, quem vai na igreja como eu, sabe que lá o pastor fala, "declare a sua benção" temos que declarar como se já tivesse aconteciso "sou magra" 
e quem não acredita em igreja, acredite na força do pensamento..
Isso funciona gente.. temos que pensar e pedir o que queremos, e não o que NÃO queremos, deletar toda a negatividade no nosso pensamento..
Espero que isso ajude pelo menos uma de vocês, porque pra mim, foi de extrema importancia, ler esse livro, como disse, mudou meu jeito de pensar..


agora vou postar um selinho que faz tempo que estou devendo, ganhei da Taylor hahah

REGRAS:
1° Colocar o selinho na lateral do blog
2° Escolher 5 blogs que na sua opinião merecem o mesmo
3° Avisar as escolhidas do presente


BLOGS ESCOLHIDOS:


Strange
Smart
M*Miah(L)Anah
Anne x Calorias
Delírios de Princesa

socorro!

domingo, 4 de dezembro de 2011


meninas, desde quando cheguei aqui, estou miando tdos od dias, já estava assim  lá na minha cidade, mas aqui triplicou meu problema! Consegui só umas 26h de nf, depois minha mãe queria que eu comesse macarronada, levou o prato no meu quarto, dei tres garfadas enquanto ela olhava, quando ela saiu, joguei no vaso sanitario, sei que é pecado mas tive que fazer.. depois ontem foi um dia super descontrolado, axo q nunca comi tanto, tentei miar, umas 5 vezes no dia, saiu sangue e não saiu tdo, depois comprei laxante, hoje eu não estou aguentando de dor de estomago, gente está insuportavel! tomei só um copo de vinho e comi um pedaço de melancia, esta uma dor que eu não estou conseguindo desfarçar.. não sei o que faço, terei que comer, minha mãe esta pegando no meu pé aqui mais do que nunca, fala pra todos que eu não quero comer, e todo mundo fica me dando sermão, e fica de cima de mim, tá foda!
Não posso miar hoje gente, definitivamente não posso, fiquei assustada com o sangue, e com essa dor insuportavel, mas quando eu dou por mim  ja estou no banheiro com  o dedo na garganta, nem q eu tenha comido 2 bolachas.. o que eu faço gente?
Sem contar que hoje estou sentindo uma fraqueza tão forte que parece que vou desmaiar a qualquer momento.. estava na escada senti uma tontura mas me segurei, se eu caio dessa escada nem sei o que acontece.. é enorme :S
Eu detesto a ideia de que estou me tornando mia, quero ser ana, pelo amooor de Deus!
Agora tenho que ir pra la, pq esta tendo um churrasco, vou tentar me controlar, comer só uma salada.. mas é dificil!
bjos meus amores, e me desculpem estou em falta com vocês, é que aqui ta dificil entrar no blog sem ninguem ficar olhando atras, principalmente minha mãe!
Fiquem com Deus ♥
[edit] meninas terminei de comer agora, ante de começar comer tomei lax, mas estou me segurando pra não miar, não sei se vou conseguir.. comi umas 2 col de arroz, um pouco de carne assada, salada.. e alguns pedaços de fruta, preciso me controlar pra nao entrar no banheiro.

Dieta Magica

sábado, 3 de dezembro de 2011

DIETA MÁGICA DE 4 DIAS


Não faça esta dieta mais que quatro dias. Ela ideal para quem quer livrar-se de excessos cometidos no fim de semana.


Regras básicas:
>>>Não varie, substitua ou deixe de comer nenhum dos alimentos indicados; nenhum tipo de adoçante artificial permitido; sal e pimenta são os unicos temperos permitidos; água e café podem ser tomados vontade; sempre que a quantidade do alimento não estiver estipulada, pode comer quanto quiser.


TODOS OS DIAS:
Café da manhã: 1/2 laranja-lima e café.


1 DIA
Almoço: Carne grelhada, salada de alface e tomate (sem tempero) e 1 maçã. 
Jantar: 2 ovos cozidos, ervilhas e 1/2 laranja-lima.


SEGUNDO DIA
Almoço: Peixe grelhado, salada de alface e tomate (sem tempero) e 1 copo grande de suco de tomate.
Jantar: Abóbora e couve-flor cozidas ou cruas, 2 xícaras de ervilhas e purê de maça 
TERCEIRO DIA
Almoço: Salada de alface e aipo (sem tempero), 1 hamburguer e 1 maçã.
Jantar: Frango grelhado, tomates cozidos e 1 copo grande de suco de mamão.


QUARTO DIA
Almoço: 2 ovos cozidos ou mexidos, 2 xícaras de ervilhas e 1 copo grande de suco de tomate. 
Jantar: Carne grelhada, salada de alface e tomate (sem tempero) e 1 copo grande de suco de abacaxi sem açúcar

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quarta-feira, 30 de novembro de 2011


Meninas, tdo bem com vcs? 
Hoje foi aniversario da minha mãe, fomos almoçar em um restaurante, comi igual quando eu era gorda, me senti mal, tentei miar na hora, não saiu nada, fiquei passando mal umas 2h, tinha desistido de miar, mas começou me dar ansia de vomito, tive que ir correndo vomitar.. fiquei feliz, porque parece que meu corpo esta se adaptando a ser magra.. não aceita mais comida como antes. (Estou ate sentindo minhas pernas mais magras, shorts que ficavam apertados na perna estão largos *-*)
Amanhã eu viajo, ja vou levar uma cartela de laxante, porque eu sei que vou ter alguns dias de compulsão, e tbm to levando meus chás, pra fazer nf..
Vou ficar uns 10 dias lá, mas vou levar meu not, então continuarei postando.
 Bom.. não engordei, pesei agora pouco.. parece que esta tudo bem, quando eu voltar, vou fazer algumas dietas pra emagrecer mais ate o natal.. estou super confiante essa semana *-*
E vcs minhas thinspos? como vcs estão? me contem.. eu vou passar no blog de vocês depois, ja disse mas vou tornar dizer, que algumas atualizações de vocês não esta aparecendo na minha home, então me desculpem se estou em falta com alguma de vocês :/
Bjos lindinhas, o post nao ficou mto legal, mas vou postar o mais breve, um sopa que eu achei, chama "sopa emagrecedora" vamos ver se corresponde mesmo ao nome dado..
fiquem com Deus :*

Boot Camp

segunda-feira, 28 de novembro de 2011





Pretendo fazer esse boot camp no mes de janeiro, começo o mes, eu começo o boot camp. Achei esse bc, estava em ingles, dai eu traduzi e postei, quem quiser fazer tbm, esta ai.
Ta um pouco cedo pra mostrar minha programação de janeiro né? hahaha é que dezembro ja esta tudo programado na minha agenda, eu gosto de ficar organizando..
Bom estou melhor hoje, não fiz NF como tinha dito, segui o concelho da Taylor..
To me sentindo gorda ainda, mas a balança ta marcando 54.. não entendo, pensei que eu tava com uns 56.. 
mas axo que da pra fexar o ano com no mínimo 52 né? se tudo que eu anotei der certo fexo ate com menos ! *--*
Estou mais animada, quero até dia 14 de janeiro 49kg, preciso, vai ter uma festa na minha cidade, super famosa e tals, e eu tenho que estar linda e magra! 
Faltam 2 dias pra acabar as aulas, não peguei um caderno pra estudar pra prova gente :( to com medo de repetir, mas acho que isso não vai acontecer.. só estou ruim em quimica. Isso esta me deixando um tanto anciosa tambem, acho que faz eu ter mais compulsoes ainda, pelo fato da ansiedade, mas ja esta acabando.
Bom amores, eu ainda vou postar antes de ir viajar.. Boa semana pra vocês e eu vou dando noticias.. beijos fiquem com Deus

resumo da minha semana: mia

domingo, 27 de novembro de 2011
"a comida é droga, nós temos que aprender a dizer não"


Magrelas, acho que eu comentei com vcs que a mia esta mto presente nesses ultimos dias.. e esta cada vez pior! Durante a semana, miei quase todos os dias, e fim de semana, só no sabado e domingo, miei umas 7 vezes! Eu juro que eu não quero ser mia gente.. não quero mesmo, odeio ter que fazer isso, mas quando eu vejo ja estou no banheiro com o dedo na garganta. Paro e começo a pensar, penso em levantar e parar, mas tem algo mais forte que me faz ficar tentar jogar tudo fora. Eu quero saber dizer não para a comida, eu quero ser ana, ser mia é horrivel.. Não estou suportando minha garganta, porque tenho unhas grandes, então acho que machuca um pouco, não quero corta-las..
Eu vou fazer o possivel pra me controlar essa semana, pra não recorrer a mia novamente. 
Começarei com um NF amanhã, e terça com um lf de 200.. Como ja disse, planejei cardapios na minha agenda, ate o fim do ano.. isso mesmo, todos os dias, e pretendo seguir à risca! Tem que dar tudo certo..
Obrigada à vocês todas minhas anjas, vcs sempre me ajudam tanto.. e perdão se eu nao to comentando no blog de algumas de vcs, minha home nao ta atualizando direito, entao tem algumas atualizações que nao vejo mais vou passar no blog de cada uma..
bjos  amores, foça

metas, planos..

quarta-feira, 23 de novembro de 2011
(to me sentindo assim hoje)


Meninas, estou fazendo varios cardapios, na minha agenda pra seguir tudo, pra poder alcançar minhas metas..
do jeito que eu estou não ta dando!
ontem eu comi salgado na escola, hoje comi salgado outra vez!!!! E hoje comi 3 salgadooos, um na hora do almoço, uma esfirra, e 2 agora! Tomei laxante escondido da minha mãe porque no começo ela deixava eu tomar, agora falou que se eu insistir pra tomar, vai falar pro meu pai!
To com esses 3 salgados o dia inteiro, que deve dar umas 800, 900 calorias não é? queimei umas 200.
Gente eu DETESTO quando meus parentes ficam colocando o bedelho onde não são chamados, uns 3 ja me falaram assim "vc nao pode ficar sem comer, ta bom desse jeito" "se você emagrecer mais vai ficar feia" "vc nao pode ficar só no chá faz mal", olha eu odeio ter que chingar aqui, mas sinceramente a vontade que me da é falar: CACETE, a vida é MINHA, o corpo é MEU, a feiura é MINHA, PORRA, vai cuidar da sua vida, que da minha eu do conta de cuidar sozinha, se eu quiser ficar com 30 kg o problema é MEU, quem tem que se sentir bem com isso SOU EU!!!!!!
Quando a gente é gorda, ninguem da dica saudavel nem faz nada pra ajudar, mas quando ve que a gente tomo uma atitude pra nos sentirmos melhor, a pessoa tem que vir da opinião quando não é chamada né? é incrivel isso!
Me desculpem o desabafo, eu realmente não gosto de negatividade, e de demonstrar fraquesa, mas olha, hoje ta difícil.
Minha mãe tambem nao faz nada pra me ajudar, quando a gente sai ela inventa de ir no mc donalds, de comer salgado, lanche, doce, quando eu era gorda e queria comer ela falava assim "engorda baleia" agora fica fazendo essas merda comigo. Pra quem ta saindo da vida de gorda é dificil resistir as tentações, mas eu JURO que eu vou chegar nos 48 ate o meio do ano que vem! Eu emagreci quase 7kg em um mes e pouco, porque nao posso emagrecer mais 7??? Vou conseguir.
Perdão pelo texto enorme amores, eu realmente nao tenho onde por pra fora isso, só aqui mesmo!
bjos minhas lindas, e MUITA mas MUITA força e CONTROLE pra nós, para que nós possamos esfregar na cara de todo mundo nossa magreza.
Beijos
Ps: esqueci de falar, minha mãe andou mexendo nas minhas coisas e encontrou minhas cartelas de dramim, que eu tomo pra dormir e nao comer, sei q dramim nao é perigoso mais nao queria que ela soubesse q meu sono nao é natural! agora com o laxante nao sei onde esconder. Se alguem tiver uma ideia me fala, porque minha mae mexe em tudo, preciso de um lugar seguro :(

Fail

terça-feira, 22 de novembro de 2011


Meninas, exclui o ultimo post.
vou explicar porque!
É que  minha mãe falou que dia 1 nos vamos viajar, e como eu vou pra Campinas, vou conhecer o shopping de la e tals, e tem starbucks la e meu SONHO é tomar starbucks, então pra não furar meu propio desafio, q eu sei que eu vou ter uma compulsão, eu vou deixar pra fazer mais pra frente!
Acho até que vai ficar mais fácil pra vcs tbm..


Estou um pouco culpada hoje, me deu uma vontade imensa de comer empada da minha escola, levei dinheiro, não tinha empada, mas mesmo assim comi, comprei um enrolado de frango e catupiri :(
Mas agora vou ficar de nf pro resto do dia, talvez la pras 7h eu coma uma salada de rucula, mas só se eu tiver co MUUUITA fome mesmo.
Engordei só 100g mais tenho q emagrecer denovo..
Bom lindinhas, é isso, um beijo pras vcs e mta força e controle s2
ps: ontem nao fiquei muito no blog, mas hoje hora que voltar do dentista, passo no blog de vocês e comento todas ♥

Selinho

domingo, 20 de novembro de 2011
indicação da Liice Pk





Regras:
Responder ao questionário, publicar o blog que te enviou e o selo, indicar a 10 pessoas.


1- O que eu gosto mais em mim:  gosto fisicamente da minha mão, e de personalidade, gosto de ser pé no chão.


2- O que eu menos gosto em mim: fisicamente, não gosto do meu corpo, e de personalidade, não gosto de ser impulsiva.
3- Se ganhasse o Euromilhões eu...  Investiria, montaria algo grande, tipo uma grife com meu nome, compraria uma casa de praia, e viajaria mto.


4- Dez coisas sem as quais não viveria: Deus, mãe, pai, vó, minha tia, computador, rimel, camera fotográfica, espelho e balança
5- Qual o significado do blog para mim:  a melhor coisa que eu já fiz foi ter criado esse blog, aqui eu encontrei apoio que me faltava, motivação, e um monte de amigas lindas que me ajudam, é tipo um refúgio pra mim.
6- O que é beleza para mim: ser magra, eu acho que é fundamental, porque, tem muiiitas gordinhas LINDAS de rosto, e umas magras que nem são tão bonitas de rosto, mas quem é sempre a mais paquerada é a magra. Isso é fato. Mas tambem é importante a pessoa se sentir bem com ela mesma.


7- Frase que marcou a minha vida: "não adianta tampar a barriga, você ta um leitão" - ouvi de um amigo de 6 anos que hj nem fala mais comigo.


Indicações:
Strange
Betty
Zenaida
Yngrid
Kristie
Serei Thinspo
Megan
Jess
Mah
raquel

meninas post rapidinho, vou ter que sair já, mas de tarde eu vou comentar no blog de todas, e postar mais sobre os boot camps pq vcs se interessaram, ah e obg as novas seguidoras, vou comentar e seguir todas ♥

borboleta, mia e selinho do desafio

sábado, 19 de novembro de 2011
Minha borboletinha, ideia da minha amiga linda Taylor! Para não esquecer do nosso objetivo!





Bom magrelas, esses ultimos dias, a mia tem estado muito presente, miei quinta, sexta, e hoje de madrugada. Quinta eu não sei porque miei, não tinha comido mais de 500 kcal, mas me senti pesada. Sexta tbm, comi umas 500 tbm mas senti culpa, o motivo não sei. Mas sabado quando meus amigos vieram em casa, tive compulsão, compraram um saco enooooorme de doritos (o salgadinho q eu mais gosto) e refrigerante! Nem preciso dar detalhes né? 4h da manhã eu miando. Acho que não saiu tudo..
Mas me pesei e voltei ao normal, comecei nf, estou ainda somente a 9h, mas quero ficar ate segunda, vai ser dificil fugir do almoço de domingo, mas vou dar um jeitinho.
Mudando de assunto meninas, eu estava vendo uns Ana Boot Camp, de umas meninas americanas, achei interessante, quero postar aqui para nós fazermos juntas! hahaha quem topa?? Mas é 50 dias, e como estamos no fim do ano, eu acho que é melhor esperar essas festas e tudo mais para poder começar!
Mas antes do ano acabar, eu fiz um mini Ana Boot Camp, de 1 semana, se vcs se interessarem, eu posto como desafio, me digam o que achou das minhas idéias hahaha.


agora o selinho do desafio que eu vou fazer da minha linda, Serei Thinspo :


Beijos minhas flores, fiquem com Deus, mto controle e força pra vcs :*


1 mes *-*

quinta-feira, 17 de novembro de 2011
Oi minhas flores, quero agradecer vocês por me darem tanta força, me ajudarem tanto! Sério, não sei se teria conseguido 1 semana sem vocês. Antes me assustava a ideia de ficar 1 dia inteiro sem comer, hoje eu já fiquei 40 horas, e pretendo ficar 48, e quantas forem necessário, porque eu sei que pra alcançar meu objetivo eu tenho que ir atrás! 
Bom minhas magrelas, como prometido, vou postar um selinho, e uma foto minha há um mes atras, e uma de hoje!
esse é o selinho:
Não ficou tão bom, mais deem desconto pq é meu 1º selinho hahah, todas minhas seguidoras podem pegar, vcs são mto queridas *-*

e aqui vai as fotos de antes e depois, tbm não está grande coisa, mais nos próximos meses eu acredito que minha gordura vai secar hahahaha

 17/10/11
17/11/11

beijo meninas, bom fim de semana pra vocês!(se eu não postar antes ne hahaha)
obrigada por tudo!
ah e eu vou deixar uma frase aqui, que eu gostei, espero que vcs gostem: "se você continuar comendo o que sempre comeu, vai continuar pesando o que sempre pesou"

Controlada

quarta-feira, 16 de novembro de 2011


OOI meus amores, to feliz pq estou controlada, ontem completei 40h de nf, minha intenção era ficar 48 seguindo aquela tabela da betty, mas hoje minha mãe veio e falou q esta preocupada comigo q eu vo fica doente, enfim vcs sabem o que as nossas mães falam direto, e ela me fez almoçar! -.- mas eu só comi 1 col de arroz, 1 de jeijão, 1 bife grelhado, e salada. Vou tentar fazer 48h ainda essa semana. 
Lindaaas, amanhã faz 1 mes de blog *-*
estava pensando em fazer um selinho pra vcs pra comemorar hehehe ;$
o que vcs acham?
Bom amanhã eu posto, e vou postar uma foto minha de antes quando eu comecei, e de agora, acho que já deu uma diferencinha hahaha. Bjos minhas flores

Selinho

segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Selinho - Indicação que recebi da: Serei Thinspo



Regra 1: falar 7 coisas sobre mim:

1) Já miei 3 vezes no mesmo dia. Não quero mais isso.

2) Tenho uma amiga magérrima que sempre come muito e continua magra, sinto uma pontinha de inveja :(

3) Não consigo fazer meus relacionamentos durarem mais que 5 meses, começo enjoar da pessoa, odeio isso :/

4) Odeio academia, mas é preciso, então tenho que começar fazer.

5) Não gosto de chocolate (isso mesmo) de vez em quando como, o branco.

6) Sou evangelica, mas estou um pouco desviada, não pretendo ficar desviada pra sempre, sinto vontade de voltar, mas tbm sinto vontade de ter os prazeres igual os outros adolescentes.. mas isso vai passar.

7) Sempre que tenho compulsão tomo laxante pra não miar, mas não sei se é uma troca boa.


Regra 2: Indicar 7 pessoas:

1) Taylor Momsen
2) Mariana Elizabeth
3) Megan
4) Yngrid M. 
5) Strange Girl
6) skinnydream~
7) Raquel


(meninas se alguma de vocês ja tiverem esse selinho, eu não vi me desculpa)

2 lados

domingo, 13 de novembro de 2011
Oi meninas, primeiramente quero agradecer vocês pelos comentarios anteriores, vcs são umas lindas, fofas, sério mesmo, não sei se conseguiria sem vocês!
Mas então, essa imagem, explica o titulo, e tbm o que eu estou sentindo. Esse fim de semana tinha TUDO pra ser controlado, fiz nf de 32h pra poder sair com meu pai e comer, contei, e programei ate as calorias do que ia comer sabado à noite, até ai tudo bem, comi um mc chicken grill + uma batata + uma kuat zero, que nas minhas contas não passou de 500 calorias. Maas domingo eu passei totalmente dos limites, fui almoçar fora, comi ate razoavelmente, mas quando cheguei em casa, agora pouco mesmo, minha mãe tinha comprado uma pizza!!! Não deu outra, a voz gorda começou falar, come, não tem problema só hoje.. Mas por outro lado outra voz me falava, não come, vc é forte, você não precisa disso, não esta com fome. Só que eu mais uma vez dei ouvido ao lado gordo, e agora vem essa culpa! Tomei 3 laxantes, mas ainda não fizeram efeito, estou desesperada.. Não quero miar, mas não sei se vou conseguir, estou me sentindo uma obesa :(
Amanhã não vou fazer mais a dieta da usp, vou fazer aquela lista de nf de 48h que a betty postou.
essa aqui:
1° etapa: 40h de NF e 8h de LF (400 kcals)
2° etapa: 41h de NF e 7h de LF (350 kcals)

3° etapa: 42h de NF e 6h de LF (300 kcals)
4° etapa: 43h de NF e 5h de LF (250 kcals)
5° etapa: 44h de NF e 4h de LF (200 kcals)
6° etapa: 45h de NF e 3h de LF (200 kcals)
7° etapa: 46h de NF e 2h de LF (200 kcals)
8° etapa: 47h de NF e 1h de LF (200 kcals)
9° etapa: 48h de NF

Pois acredito que é mais rigorosa, e vai compensar mais tudo que eu ingeri hoje. Desculpem meninas, estou tão descontrolada ultimamente, meu ultimo post eu tbm estava reclamando disso, mas agora eu juro que vou me esforçar ao maximo! 
Bjos minhas flores, força pra todas nós ♥

foto minha

sexta-feira, 11 de novembro de 2011
Oi minhas perfas, bom, nessa foto a gorda sou eu, não tive coragem de mostrar a barriga mais qualquer dia desses eu tiro e mostro..
Então, essa semana eu estou uma descontrolada! Que raiva de mim.. ontem minha mãe foi me pegar na escola, e parou em um restaurante, comi igual uma porca, e tomei lax, me pesei hoje e não engordei graças a Deus, mas tbm não emagreci.. e hoje no intervalo na escola, eu estava com fome, e não consegui me controlar, comprei um pacotinho de amendoim, e um guarana zero ¬¬ 
Mas comecei um NF hoje as 13h vou tentar ficar mais horas que o anterior, até porque amanhã eu vou visitar meu pai, e com certeza ele vai querer sair pra jantar :/
É isso meninas, essa semana não foi lá aquelas coisas, mas já decidi que semana que vem eu vou fazer a dieta da usp, porque preciso sair desse 56 pelamoooooor!!!
Beijos minhas flores, e mta força :*

we ♥ it

terça-feira, 8 de novembro de 2011
meninas, fiz um we heart it, com bastante foto de thinspos, antes e depois e tals, se vcs quiserem dar uma olhada  esse é o link: http://weheartit.com/bethin






Bom encerrei meu nf hj as 13h, dando um total de 44h nem eu acreditei :O
fiquei no chá ontem o dia inteiro! hj comi 6 bolachas, e daqui a pouco vou dormir pra nao comer mais. Gente se vcs querem dormir pra nao comer e nao conseguem, tomem Dramim branco, da mto sono!
bjos magrelas

Começando o Desafio

segunda-feira, 7 de novembro de 2011
Oi lindinhas! Hoje começou o desafio da Liice Pk, perfeita com biscoito agua e sal, comecei com um nf porque ontem eu ultrapassei todos os limites -.- estou de NF faz 25h vou até onde eu aguentar. Me sinto tão culpada hoje, comi umas 2000 calorias ontem, mesmo quando estava comendo, uma parte de mim falava, isso vai te engordar, para agora, sua obesa! Mas o lado gorda falou mais alto, e mesmo sabendo que era errado, eu comi, comi e comi. 
Mas agora a ana está de volta ao controle sobre mim, graças a Deus hahah, e essa semana vou emagrecer!
Bom meninas, boa sorte pra vcs que tbm estão no desafio, estamos juntas hehehe, pra quem não está no desafio tbm!
bjos magrelas, fiquem com Deus.
ah lembrando meu peso, 56kg, vamos comparar dia 14 *-*

Selinho

sábado, 5 de novembro de 2011



1- Como conheceu a ana e a mia?
vi na tv uma reportagem que falava que na internet tinha meninas que incentivavam anorexia, comecei a pesquisar e axei os blogs

2- Qual foi a maior loucura que ja fez para emagrecer?
Ainda não fiz nada muito louco assim, miei 2 vezes em um aniversário só, e uma vez almocei, miei e tomei laxante no mesmo dia.

3- Quais são as primeiras coisas que vc faz depois de ter uma compulsão?
Sinto culpa, faço alguns exercicios, mio, ou tomo laxande, depois vou ver fotos de thinpos.

4- Qual música que te lembra da ana? Porque?

You Body is a Wonderland - John Mayer porque pala sobre o corpo perfeito da namorada dele, e me da motivação pra continuar porque quero um dia q meu corpo seja perfeito.

Thinspos

sexta-feira, 4 de novembro de 2011
meninas vou por algumas fotos de thinpirations e de meninas que conseguiram ficar magras para inspirar vcs ahahah!
thinspos algumas angels da victoria secrets:
                               




Alessandra Ambrósio









Miranda Kerr












Candice Swanepoel










Rosie Huntigton








algumas meninas que conseguiram :








Resumo

quinta-feira, 3 de novembro de 2011


Meninas vou resumir um pouco dos 2 dias q eu fiquei sem postar, eu e o meu ficante estamos em crise denovo HUAHUA tudo em menos de 1 semana, mas agora eu acho que perdi o encanto, não to mal, aliás to ótima!
Terça ele veio aqui e trouxe um pote enorme de sorvete e deixou aqui ¬¬ não deu outra né, tive uma compulsão e miei depois! Acho que vai ser melhor assim, sem namoradinhos, sem calorias! Estou me dedicando tanto pra quê? Tanto esforço pra acabar em um pote de sorvete que nem uma porca gorda? Não quero isso.
E outra, eu ainda penso no meu ex de 2 anos atras (pois é, muito tempo mas não consigo esquecer), enquanto eu não desencanar dele, eu não vou conseguir gostar de mais ninguem! 
Maaas mudando de assunto, vamos ao que interessa, fiz um NF de 20 horas (o maximo que eu ja consegui *-*), e me pesei agora pouco, estou com 55,8 fiquei muito feliz, quebrei o nf com um lanchinho natural, umas 400 calorias. Agora não vou comer mais nada.
é isso um resuminho dos meus ultimos 2 dias, amanhã eu posto algo mais legal pra vcs hahaha bjos minhas amgrelas mais lindas!

vamos pular?

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Magrelas, pular corda é uma otima solução pra ajudar nas nossas metas, olha só se a gente pular 20 min, ja elimina 300 calorias!
Vou comprar uma corda hoje mesmo, haja folego! hauhauhahau 
bom é só isso, talvez pode ajudar alguma de vcs, que não fazem academia, ou nao fazem nenhum tipo de exercício, como eu! hahaha
bjos anjinhas :*

TPM maldita

domingo, 30 de outubro de 2011
Ai meninas, lembra que ontem eu falei no desabafo sobre o garoto, eu criei coragem e falei pra minhas amigas que eu tava sentindo falta, elas falo q eu so loca de ter feito isso, q ele era mto perfo cmg, dai elas me insentivaram a voltar atras.. ai eu liguei pra ele e nós vamos voltar a fica HAUHAU ai gente eu to na semana da tpm, meu humor ta mudando tanto, eu tava pra baixo ontem, hj eu ja to super agitada sabe.
Entãoo, mas mudando de assunto, hj eu tive que comer, teve almoço de aniversário do meu avô, e na frente de todo mundo nao tinha como da migue, tentei miar, quando tava conseguindo bateram na porta do banheiro, nao saiu quase nada :( axo que foi umas 1000 calorias hoje! Que raiva, mais amanha vai voltar tudo ao normal, e eu vo anda na linha huahua.
Bom é só isso meninas, e eu queria compartilhar meus 56,5 com vcs hahahaha
bjos suas lindas, ontem vcs me ajudaram muito! To pensando assim agora, que nao tem como eu prever o futuro.. vou me arriscar

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