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quarta-feira, 30 de novembro de 2011


Meninas, tdo bem com vcs? 
Hoje foi aniversario da minha mãe, fomos almoçar em um restaurante, comi igual quando eu era gorda, me senti mal, tentei miar na hora, não saiu nada, fiquei passando mal umas 2h, tinha desistido de miar, mas começou me dar ansia de vomito, tive que ir correndo vomitar.. fiquei feliz, porque parece que meu corpo esta se adaptando a ser magra.. não aceita mais comida como antes. (Estou ate sentindo minhas pernas mais magras, shorts que ficavam apertados na perna estão largos *-*)
Amanhã eu viajo, ja vou levar uma cartela de laxante, porque eu sei que vou ter alguns dias de compulsão, e tbm to levando meus chás, pra fazer nf..
Vou ficar uns 10 dias lá, mas vou levar meu not, então continuarei postando.
 Bom.. não engordei, pesei agora pouco.. parece que esta tudo bem, quando eu voltar, vou fazer algumas dietas pra emagrecer mais ate o natal.. estou super confiante essa semana *-*
E vcs minhas thinspos? como vcs estão? me contem.. eu vou passar no blog de vocês depois, ja disse mas vou tornar dizer, que algumas atualizações de vocês não esta aparecendo na minha home, então me desculpem se estou em falta com alguma de vocês :/
Bjos lindinhas, o post nao ficou mto legal, mas vou postar o mais breve, um sopa que eu achei, chama "sopa emagrecedora" vamos ver se corresponde mesmo ao nome dado..
fiquem com Deus :*

Boot Camp

segunda-feira, 28 de novembro de 2011





Pretendo fazer esse boot camp no mes de janeiro, começo o mes, eu começo o boot camp. Achei esse bc, estava em ingles, dai eu traduzi e postei, quem quiser fazer tbm, esta ai.
Ta um pouco cedo pra mostrar minha programação de janeiro né? hahaha é que dezembro ja esta tudo programado na minha agenda, eu gosto de ficar organizando..
Bom estou melhor hoje, não fiz NF como tinha dito, segui o concelho da Taylor..
To me sentindo gorda ainda, mas a balança ta marcando 54.. não entendo, pensei que eu tava com uns 56.. 
mas axo que da pra fexar o ano com no mínimo 52 né? se tudo que eu anotei der certo fexo ate com menos ! *--*
Estou mais animada, quero até dia 14 de janeiro 49kg, preciso, vai ter uma festa na minha cidade, super famosa e tals, e eu tenho que estar linda e magra! 
Faltam 2 dias pra acabar as aulas, não peguei um caderno pra estudar pra prova gente :( to com medo de repetir, mas acho que isso não vai acontecer.. só estou ruim em quimica. Isso esta me deixando um tanto anciosa tambem, acho que faz eu ter mais compulsoes ainda, pelo fato da ansiedade, mas ja esta acabando.
Bom amores, eu ainda vou postar antes de ir viajar.. Boa semana pra vocês e eu vou dando noticias.. beijos fiquem com Deus

resumo da minha semana: mia

domingo, 27 de novembro de 2011
"a comida é droga, nós temos que aprender a dizer não"


Magrelas, acho que eu comentei com vcs que a mia esta mto presente nesses ultimos dias.. e esta cada vez pior! Durante a semana, miei quase todos os dias, e fim de semana, só no sabado e domingo, miei umas 7 vezes! Eu juro que eu não quero ser mia gente.. não quero mesmo, odeio ter que fazer isso, mas quando eu vejo ja estou no banheiro com o dedo na garganta. Paro e começo a pensar, penso em levantar e parar, mas tem algo mais forte que me faz ficar tentar jogar tudo fora. Eu quero saber dizer não para a comida, eu quero ser ana, ser mia é horrivel.. Não estou suportando minha garganta, porque tenho unhas grandes, então acho que machuca um pouco, não quero corta-las..
Eu vou fazer o possivel pra me controlar essa semana, pra não recorrer a mia novamente. 
Começarei com um NF amanhã, e terça com um lf de 200.. Como ja disse, planejei cardapios na minha agenda, ate o fim do ano.. isso mesmo, todos os dias, e pretendo seguir à risca! Tem que dar tudo certo..
Obrigada à vocês todas minhas anjas, vcs sempre me ajudam tanto.. e perdão se eu nao to comentando no blog de algumas de vcs, minha home nao ta atualizando direito, entao tem algumas atualizações que nao vejo mais vou passar no blog de cada uma..
bjos  amores, foça

metas, planos..

quarta-feira, 23 de novembro de 2011
(to me sentindo assim hoje)


Meninas, estou fazendo varios cardapios, na minha agenda pra seguir tudo, pra poder alcançar minhas metas..
do jeito que eu estou não ta dando!
ontem eu comi salgado na escola, hoje comi salgado outra vez!!!! E hoje comi 3 salgadooos, um na hora do almoço, uma esfirra, e 2 agora! Tomei laxante escondido da minha mãe porque no começo ela deixava eu tomar, agora falou que se eu insistir pra tomar, vai falar pro meu pai!
To com esses 3 salgados o dia inteiro, que deve dar umas 800, 900 calorias não é? queimei umas 200.
Gente eu DETESTO quando meus parentes ficam colocando o bedelho onde não são chamados, uns 3 ja me falaram assim "vc nao pode ficar sem comer, ta bom desse jeito" "se você emagrecer mais vai ficar feia" "vc nao pode ficar só no chá faz mal", olha eu odeio ter que chingar aqui, mas sinceramente a vontade que me da é falar: CACETE, a vida é MINHA, o corpo é MEU, a feiura é MINHA, PORRA, vai cuidar da sua vida, que da minha eu do conta de cuidar sozinha, se eu quiser ficar com 30 kg o problema é MEU, quem tem que se sentir bem com isso SOU EU!!!!!!
Quando a gente é gorda, ninguem da dica saudavel nem faz nada pra ajudar, mas quando ve que a gente tomo uma atitude pra nos sentirmos melhor, a pessoa tem que vir da opinião quando não é chamada né? é incrivel isso!
Me desculpem o desabafo, eu realmente não gosto de negatividade, e de demonstrar fraquesa, mas olha, hoje ta difícil.
Minha mãe tambem nao faz nada pra me ajudar, quando a gente sai ela inventa de ir no mc donalds, de comer salgado, lanche, doce, quando eu era gorda e queria comer ela falava assim "engorda baleia" agora fica fazendo essas merda comigo. Pra quem ta saindo da vida de gorda é dificil resistir as tentações, mas eu JURO que eu vou chegar nos 48 ate o meio do ano que vem! Eu emagreci quase 7kg em um mes e pouco, porque nao posso emagrecer mais 7??? Vou conseguir.
Perdão pelo texto enorme amores, eu realmente nao tenho onde por pra fora isso, só aqui mesmo!
bjos minhas lindas, e MUITA mas MUITA força e CONTROLE pra nós, para que nós possamos esfregar na cara de todo mundo nossa magreza.
Beijos
Ps: esqueci de falar, minha mãe andou mexendo nas minhas coisas e encontrou minhas cartelas de dramim, que eu tomo pra dormir e nao comer, sei q dramim nao é perigoso mais nao queria que ela soubesse q meu sono nao é natural! agora com o laxante nao sei onde esconder. Se alguem tiver uma ideia me fala, porque minha mae mexe em tudo, preciso de um lugar seguro :(

Fail

terça-feira, 22 de novembro de 2011


Meninas, exclui o ultimo post.
vou explicar porque!
É que  minha mãe falou que dia 1 nos vamos viajar, e como eu vou pra Campinas, vou conhecer o shopping de la e tals, e tem starbucks la e meu SONHO é tomar starbucks, então pra não furar meu propio desafio, q eu sei que eu vou ter uma compulsão, eu vou deixar pra fazer mais pra frente!
Acho até que vai ficar mais fácil pra vcs tbm..


Estou um pouco culpada hoje, me deu uma vontade imensa de comer empada da minha escola, levei dinheiro, não tinha empada, mas mesmo assim comi, comprei um enrolado de frango e catupiri :(
Mas agora vou ficar de nf pro resto do dia, talvez la pras 7h eu coma uma salada de rucula, mas só se eu tiver co MUUUITA fome mesmo.
Engordei só 100g mais tenho q emagrecer denovo..
Bom lindinhas, é isso, um beijo pras vcs e mta força e controle s2
ps: ontem nao fiquei muito no blog, mas hoje hora que voltar do dentista, passo no blog de vocês e comento todas ♥

Selinho

domingo, 20 de novembro de 2011
indicação da Liice Pk





Regras:
Responder ao questionário, publicar o blog que te enviou e o selo, indicar a 10 pessoas.


1- O que eu gosto mais em mim:  gosto fisicamente da minha mão, e de personalidade, gosto de ser pé no chão.


2- O que eu menos gosto em mim: fisicamente, não gosto do meu corpo, e de personalidade, não gosto de ser impulsiva.
3- Se ganhasse o Euromilhões eu...  Investiria, montaria algo grande, tipo uma grife com meu nome, compraria uma casa de praia, e viajaria mto.


4- Dez coisas sem as quais não viveria: Deus, mãe, pai, vó, minha tia, computador, rimel, camera fotográfica, espelho e balança
5- Qual o significado do blog para mim:  a melhor coisa que eu já fiz foi ter criado esse blog, aqui eu encontrei apoio que me faltava, motivação, e um monte de amigas lindas que me ajudam, é tipo um refúgio pra mim.
6- O que é beleza para mim: ser magra, eu acho que é fundamental, porque, tem muiiitas gordinhas LINDAS de rosto, e umas magras que nem são tão bonitas de rosto, mas quem é sempre a mais paquerada é a magra. Isso é fato. Mas tambem é importante a pessoa se sentir bem com ela mesma.


7- Frase que marcou a minha vida: "não adianta tampar a barriga, você ta um leitão" - ouvi de um amigo de 6 anos que hj nem fala mais comigo.


Indicações:
Strange
Betty
Zenaida
Yngrid
Kristie
Serei Thinspo
Megan
Jess
Mah
raquel

meninas post rapidinho, vou ter que sair já, mas de tarde eu vou comentar no blog de todas, e postar mais sobre os boot camps pq vcs se interessaram, ah e obg as novas seguidoras, vou comentar e seguir todas ♥

borboleta, mia e selinho do desafio

sábado, 19 de novembro de 2011
Minha borboletinha, ideia da minha amiga linda Taylor! Para não esquecer do nosso objetivo!





Bom magrelas, esses ultimos dias, a mia tem estado muito presente, miei quinta, sexta, e hoje de madrugada. Quinta eu não sei porque miei, não tinha comido mais de 500 kcal, mas me senti pesada. Sexta tbm, comi umas 500 tbm mas senti culpa, o motivo não sei. Mas sabado quando meus amigos vieram em casa, tive compulsão, compraram um saco enooooorme de doritos (o salgadinho q eu mais gosto) e refrigerante! Nem preciso dar detalhes né? 4h da manhã eu miando. Acho que não saiu tudo..
Mas me pesei e voltei ao normal, comecei nf, estou ainda somente a 9h, mas quero ficar ate segunda, vai ser dificil fugir do almoço de domingo, mas vou dar um jeitinho.
Mudando de assunto meninas, eu estava vendo uns Ana Boot Camp, de umas meninas americanas, achei interessante, quero postar aqui para nós fazermos juntas! hahaha quem topa?? Mas é 50 dias, e como estamos no fim do ano, eu acho que é melhor esperar essas festas e tudo mais para poder começar!
Mas antes do ano acabar, eu fiz um mini Ana Boot Camp, de 1 semana, se vcs se interessarem, eu posto como desafio, me digam o que achou das minhas idéias hahaha.


agora o selinho do desafio que eu vou fazer da minha linda, Serei Thinspo :


Beijos minhas flores, fiquem com Deus, mto controle e força pra vcs :*


1 mes *-*

quinta-feira, 17 de novembro de 2011
Oi minhas flores, quero agradecer vocês por me darem tanta força, me ajudarem tanto! Sério, não sei se teria conseguido 1 semana sem vocês. Antes me assustava a ideia de ficar 1 dia inteiro sem comer, hoje eu já fiquei 40 horas, e pretendo ficar 48, e quantas forem necessário, porque eu sei que pra alcançar meu objetivo eu tenho que ir atrás! 
Bom minhas magrelas, como prometido, vou postar um selinho, e uma foto minha há um mes atras, e uma de hoje!
esse é o selinho:
Não ficou tão bom, mais deem desconto pq é meu 1º selinho hahah, todas minhas seguidoras podem pegar, vcs são mto queridas *-*

e aqui vai as fotos de antes e depois, tbm não está grande coisa, mais nos próximos meses eu acredito que minha gordura vai secar hahahaha

 17/10/11
17/11/11

beijo meninas, bom fim de semana pra vocês!(se eu não postar antes ne hahaha)
obrigada por tudo!
ah e eu vou deixar uma frase aqui, que eu gostei, espero que vcs gostem: "se você continuar comendo o que sempre comeu, vai continuar pesando o que sempre pesou"

Controlada

quarta-feira, 16 de novembro de 2011


OOI meus amores, to feliz pq estou controlada, ontem completei 40h de nf, minha intenção era ficar 48 seguindo aquela tabela da betty, mas hoje minha mãe veio e falou q esta preocupada comigo q eu vo fica doente, enfim vcs sabem o que as nossas mães falam direto, e ela me fez almoçar! -.- mas eu só comi 1 col de arroz, 1 de jeijão, 1 bife grelhado, e salada. Vou tentar fazer 48h ainda essa semana. 
Lindaaas, amanhã faz 1 mes de blog *-*
estava pensando em fazer um selinho pra vcs pra comemorar hehehe ;$
o que vcs acham?
Bom amanhã eu posto, e vou postar uma foto minha de antes quando eu comecei, e de agora, acho que já deu uma diferencinha hahaha. Bjos minhas flores

Selinho

segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Selinho - Indicação que recebi da: Serei Thinspo



Regra 1: falar 7 coisas sobre mim:

1) Já miei 3 vezes no mesmo dia. Não quero mais isso.

2) Tenho uma amiga magérrima que sempre come muito e continua magra, sinto uma pontinha de inveja :(

3) Não consigo fazer meus relacionamentos durarem mais que 5 meses, começo enjoar da pessoa, odeio isso :/

4) Odeio academia, mas é preciso, então tenho que começar fazer.

5) Não gosto de chocolate (isso mesmo) de vez em quando como, o branco.

6) Sou evangelica, mas estou um pouco desviada, não pretendo ficar desviada pra sempre, sinto vontade de voltar, mas tbm sinto vontade de ter os prazeres igual os outros adolescentes.. mas isso vai passar.

7) Sempre que tenho compulsão tomo laxante pra não miar, mas não sei se é uma troca boa.


Regra 2: Indicar 7 pessoas:

1) Taylor Momsen
2) Mariana Elizabeth
3) Megan
4) Yngrid M. 
5) Strange Girl
6) skinnydream~
7) Raquel


(meninas se alguma de vocês ja tiverem esse selinho, eu não vi me desculpa)

2 lados

domingo, 13 de novembro de 2011
Oi meninas, primeiramente quero agradecer vocês pelos comentarios anteriores, vcs são umas lindas, fofas, sério mesmo, não sei se conseguiria sem vocês!
Mas então, essa imagem, explica o titulo, e tbm o que eu estou sentindo. Esse fim de semana tinha TUDO pra ser controlado, fiz nf de 32h pra poder sair com meu pai e comer, contei, e programei ate as calorias do que ia comer sabado à noite, até ai tudo bem, comi um mc chicken grill + uma batata + uma kuat zero, que nas minhas contas não passou de 500 calorias. Maas domingo eu passei totalmente dos limites, fui almoçar fora, comi ate razoavelmente, mas quando cheguei em casa, agora pouco mesmo, minha mãe tinha comprado uma pizza!!! Não deu outra, a voz gorda começou falar, come, não tem problema só hoje.. Mas por outro lado outra voz me falava, não come, vc é forte, você não precisa disso, não esta com fome. Só que eu mais uma vez dei ouvido ao lado gordo, e agora vem essa culpa! Tomei 3 laxantes, mas ainda não fizeram efeito, estou desesperada.. Não quero miar, mas não sei se vou conseguir, estou me sentindo uma obesa :(
Amanhã não vou fazer mais a dieta da usp, vou fazer aquela lista de nf de 48h que a betty postou.
essa aqui:
1° etapa: 40h de NF e 8h de LF (400 kcals)
2° etapa: 41h de NF e 7h de LF (350 kcals)

3° etapa: 42h de NF e 6h de LF (300 kcals)
4° etapa: 43h de NF e 5h de LF (250 kcals)
5° etapa: 44h de NF e 4h de LF (200 kcals)
6° etapa: 45h de NF e 3h de LF (200 kcals)
7° etapa: 46h de NF e 2h de LF (200 kcals)
8° etapa: 47h de NF e 1h de LF (200 kcals)
9° etapa: 48h de NF

Pois acredito que é mais rigorosa, e vai compensar mais tudo que eu ingeri hoje. Desculpem meninas, estou tão descontrolada ultimamente, meu ultimo post eu tbm estava reclamando disso, mas agora eu juro que vou me esforçar ao maximo! 
Bjos minhas flores, força pra todas nós ♥

foto minha

sexta-feira, 11 de novembro de 2011
Oi minhas perfas, bom, nessa foto a gorda sou eu, não tive coragem de mostrar a barriga mais qualquer dia desses eu tiro e mostro..
Então, essa semana eu estou uma descontrolada! Que raiva de mim.. ontem minha mãe foi me pegar na escola, e parou em um restaurante, comi igual uma porca, e tomei lax, me pesei hoje e não engordei graças a Deus, mas tbm não emagreci.. e hoje no intervalo na escola, eu estava com fome, e não consegui me controlar, comprei um pacotinho de amendoim, e um guarana zero ¬¬ 
Mas comecei um NF hoje as 13h vou tentar ficar mais horas que o anterior, até porque amanhã eu vou visitar meu pai, e com certeza ele vai querer sair pra jantar :/
É isso meninas, essa semana não foi lá aquelas coisas, mas já decidi que semana que vem eu vou fazer a dieta da usp, porque preciso sair desse 56 pelamoooooor!!!
Beijos minhas flores, e mta força :*

we ♥ it

terça-feira, 8 de novembro de 2011
meninas, fiz um we heart it, com bastante foto de thinspos, antes e depois e tals, se vcs quiserem dar uma olhada  esse é o link: http://weheartit.com/bethin






Bom encerrei meu nf hj as 13h, dando um total de 44h nem eu acreditei :O
fiquei no chá ontem o dia inteiro! hj comi 6 bolachas, e daqui a pouco vou dormir pra nao comer mais. Gente se vcs querem dormir pra nao comer e nao conseguem, tomem Dramim branco, da mto sono!
bjos magrelas

Começando o Desafio

segunda-feira, 7 de novembro de 2011
Oi lindinhas! Hoje começou o desafio da Liice Pk, perfeita com biscoito agua e sal, comecei com um nf porque ontem eu ultrapassei todos os limites -.- estou de NF faz 25h vou até onde eu aguentar. Me sinto tão culpada hoje, comi umas 2000 calorias ontem, mesmo quando estava comendo, uma parte de mim falava, isso vai te engordar, para agora, sua obesa! Mas o lado gorda falou mais alto, e mesmo sabendo que era errado, eu comi, comi e comi. 
Mas agora a ana está de volta ao controle sobre mim, graças a Deus hahah, e essa semana vou emagrecer!
Bom meninas, boa sorte pra vcs que tbm estão no desafio, estamos juntas hehehe, pra quem não está no desafio tbm!
bjos magrelas, fiquem com Deus.
ah lembrando meu peso, 56kg, vamos comparar dia 14 *-*

Selinho

sábado, 5 de novembro de 2011



1- Como conheceu a ana e a mia?
vi na tv uma reportagem que falava que na internet tinha meninas que incentivavam anorexia, comecei a pesquisar e axei os blogs

2- Qual foi a maior loucura que ja fez para emagrecer?
Ainda não fiz nada muito louco assim, miei 2 vezes em um aniversário só, e uma vez almocei, miei e tomei laxante no mesmo dia.

3- Quais são as primeiras coisas que vc faz depois de ter uma compulsão?
Sinto culpa, faço alguns exercicios, mio, ou tomo laxande, depois vou ver fotos de thinpos.

4- Qual música que te lembra da ana? Porque?

You Body is a Wonderland - John Mayer porque pala sobre o corpo perfeito da namorada dele, e me da motivação pra continuar porque quero um dia q meu corpo seja perfeito.

Thinspos

sexta-feira, 4 de novembro de 2011
meninas vou por algumas fotos de thinpirations e de meninas que conseguiram ficar magras para inspirar vcs ahahah!
thinspos algumas angels da victoria secrets:
                               




Alessandra Ambrósio









Miranda Kerr












Candice Swanepoel










Rosie Huntigton








algumas meninas que conseguiram :








Resumo

quinta-feira, 3 de novembro de 2011


Meninas vou resumir um pouco dos 2 dias q eu fiquei sem postar, eu e o meu ficante estamos em crise denovo HUAHUA tudo em menos de 1 semana, mas agora eu acho que perdi o encanto, não to mal, aliás to ótima!
Terça ele veio aqui e trouxe um pote enorme de sorvete e deixou aqui ¬¬ não deu outra né, tive uma compulsão e miei depois! Acho que vai ser melhor assim, sem namoradinhos, sem calorias! Estou me dedicando tanto pra quê? Tanto esforço pra acabar em um pote de sorvete que nem uma porca gorda? Não quero isso.
E outra, eu ainda penso no meu ex de 2 anos atras (pois é, muito tempo mas não consigo esquecer), enquanto eu não desencanar dele, eu não vou conseguir gostar de mais ninguem! 
Maaas mudando de assunto, vamos ao que interessa, fiz um NF de 20 horas (o maximo que eu ja consegui *-*), e me pesei agora pouco, estou com 55,8 fiquei muito feliz, quebrei o nf com um lanchinho natural, umas 400 calorias. Agora não vou comer mais nada.
é isso um resuminho dos meus ultimos 2 dias, amanhã eu posto algo mais legal pra vcs hahaha bjos minhas amgrelas mais lindas!

vamos pular?

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Magrelas, pular corda é uma otima solução pra ajudar nas nossas metas, olha só se a gente pular 20 min, ja elimina 300 calorias!
Vou comprar uma corda hoje mesmo, haja folego! hauhauhahau 
bom é só isso, talvez pode ajudar alguma de vcs, que não fazem academia, ou nao fazem nenhum tipo de exercício, como eu! hahaha
bjos anjinhas :*

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