borboleta, mia e selinho do desafio

sábado, 19 de novembro de 2011
Minha borboletinha, ideia da minha amiga linda Taylor! Para não esquecer do nosso objetivo!





Bom magrelas, esses ultimos dias, a mia tem estado muito presente, miei quinta, sexta, e hoje de madrugada. Quinta eu não sei porque miei, não tinha comido mais de 500 kcal, mas me senti pesada. Sexta tbm, comi umas 500 tbm mas senti culpa, o motivo não sei. Mas sabado quando meus amigos vieram em casa, tive compulsão, compraram um saco enooooorme de doritos (o salgadinho q eu mais gosto) e refrigerante! Nem preciso dar detalhes né? 4h da manhã eu miando. Acho que não saiu tudo..
Mas me pesei e voltei ao normal, comecei nf, estou ainda somente a 9h, mas quero ficar ate segunda, vai ser dificil fugir do almoço de domingo, mas vou dar um jeitinho.
Mudando de assunto meninas, eu estava vendo uns Ana Boot Camp, de umas meninas americanas, achei interessante, quero postar aqui para nós fazermos juntas! hahaha quem topa?? Mas é 50 dias, e como estamos no fim do ano, eu acho que é melhor esperar essas festas e tudo mais para poder começar!
Mas antes do ano acabar, eu fiz um mini Ana Boot Camp, de 1 semana, se vcs se interessarem, eu posto como desafio, me digam o que achou das minhas idéias hahaha.


agora o selinho do desafio que eu vou fazer da minha linda, Serei Thinspo :


Beijos minhas flores, fiquem com Deus, mto controle e força pra vcs :*


12 comentários:

  1. zenaida disse...:

    oii flor, tudo bem?
    ainda bem que a mia estece presente, imagina ficar com aquela comida toda nojenta por dentro, seria muito mal, ahh e adorei a ideia de fazer a ana boot camp dpois das festa, neh, pk se comerçarmos antes, vai ser dificil nao jacar

    ahh força no nf, eu fiz 45h de nf, quase completando 2 dias eu tive um ataque de comer, e estraguei td, força aii, ahh eu vou com vc no Nf ate segunda, a mi tb vai ser dificil escapar do almoço mas vou dar um jeitinho, eu to começando agora...mas se eu conseguir chegar ate segunda, vou prolongando, quero fazer 6 dias de Nf ;)
    bjs

  1. Yngrid M. disse...:

    A linda posta sim postaa *---*
    Eu faço contigo, vamos ver oque acontece estou precisando de um desafio @
    Toma cuidado com a Mia, ela é ridícula, a Ana faz-te sentir melhor .

  1. Kristie Laurent disse...:

    Pode postar, também quero fazer com vocês! Beijos, se cuida querida.

  1. Megan disse...:

    adorei seu selinho *--*. Ja peguei!
    Posta que to topando tudo, vai ser ótimo. Cuidado com a mia, dizem que prejudica muito o intestino. Tudo bem quando tiver uma compulsão mas tenta se controlar quando comer umas 500 kcal.
    Beijo ;**

  1. Strange disse...:

    Flor,cuidado com a mia ela é perigosa.Eu gostei,se fizer a Ana Boot Camp eu faço junto:)
    Desculpe pelo sumiço.
    Bjos e força sempre

  1. Mah disse...:

    Oie querida, passando pra desejar um ótimo fim de semana e muita força nas dietas!!!
    Bejuh ♥
    Se cuida!!!

    PS: adorei a borboleta o/

  1. Taylor Momsen disse...:

    Ainn migah ki linda sua borboleta, amei!
    Quanto ao nf, força vai com tudo ki vc consegui.
    Quanto ao mini ana boot camp, é CLAROOOOOOOOO ki eu topo, se vc fizer eu já to dentro.
    Quanto ao desafio da Serei Thinspo, boa sorte pra nós hehe.

    Bjooos minha linda flor

  1. Biia ' disse...:

    florzinha, que bom que voltou ao peso normal ^^
    olha tenta miar menos viu? a mia pode fazer muito mal depois, muito mal mesmo..
    força e controle, continue controlada assim, e depois posta as dietas que achou (:
    beijinhos s2

  1. Mel Urie disse...:

    Menina... nunca é bom miar. Eu fiz isso umas duas vezes, pra nunca mais! Sobre o Ana Camp, super topo!
    Tem que ser depois das festas mesmo.

    Visita meu Blog!
    http://voceetaobonita.blogspot.com/

    ;* e força!

  1. M*Miah(L)Anah disse...:
    Este comentário foi removido pelo autor.
  1. M*Miah(L)Anah disse...:

    oioioi anjhinho..
    amo o blog!!!muito,muito!se pudr da uma olhada no meu?x-x
    amei a ideia do desafio e eu to dentro!kisses e forca
    xoxo

  1. Smart disse...:

    Olá lindinha!!! Estou super dentro do mini Ana boot camp, depois va dando notícias que eu alunho!!! Tem cuidado com a mia querida, as 500 ate não foram muitas calorias princesa.. Não há razão para te sentires culpada. Boa sorte com o desafio linda!!! Beijinhoss

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