vamos pular?

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Magrelas, pular corda é uma otima solução pra ajudar nas nossas metas, olha só se a gente pular 20 min, ja elimina 300 calorias!
Vou comprar uma corda hoje mesmo, haja folego! hauhauhahau 
bom é só isso, talvez pode ajudar alguma de vcs, que não fazem academia, ou nao fazem nenhum tipo de exercício, como eu! hahaha
bjos anjinhas :*

16 comentários:

  1. Myself disse...:

    Ah eu tenho uma corda aqui em casa, pulava sem parar e gasta mesmo muitas calorias! Mas comecei a ficar com muita dor no joelho, tinha que tem alguma coisa pra me atrapalhar né? HAHA Agora que passou um tempinho voltei, mas não faço tanto tempo como antes porque tenho medo da dor voltar, mas posso falar que queima mesmo e emagrece, além de ser um exercícios pra perna, coxa e bumbum! HAHA Força *-*

  1. Liice Pk disse...:

    Eu ameeei saber isso *-
    Vou comprar uma corda assim que puder ^^
    Beijinhos

  1. Thalita disse...:

    Vc é novinha aqui né?
    Tem meu apoio e ganhaste uma seguidora! beijão

  1. Betty Calories disse...:

    Obrigada pela dica, muito bom saber isso!
    Beijinhos ♥

  1. *Star* disse...:

    vou começar a polar mais à corda! :)

  1. Julie Foxx disse...:

    ano passado eu pulava muito,funciona mesmo!boa idéia!vou voltar a pular..Boo,eu fiz um post e respondi sua pergunta >.< obrigada pelo apoio

  1. Melanie . disse...:

    Oi flor, estou teseguindo.
    Verdade pular corda pede muita calorias. Mas como vc mesmo disse haja folego ^^
    BEIJINHOS COMC HEIRINHOD DE MEL ♥

  1. Taylor Momsen disse...:

    Adorei migah, vo pula muito agora hehe.

    Bjosss

  1. LILI disse...:

    Olá
    me identifiquei total com seu post, não faço academia por preguiça e sou uma sedentaria de marca maior, só faço exercícios para emagreçer.
    Vou comprar uma corda e fazer a experiencia. hahahahaha.
    beijos e parabéns suas dicas estão ótimas.

  1. Yngrid M. disse...:

    Realmente pular corda faz um bem danado né?!, e sobre o post anterior muito obrigada pela força, e desejo que sua Tpm seja muito controlada x) e fique bem .

  1. Strange disse...:

    Tô seguindo. Bom saber,vou arrumar uma corda agora ! rs'

    Bjos

  1. B. disse...:

    eu pulava corda sempre, aí parei um tempo e ontem voltei a pular! É ótimo!
    Seguindo aqui, bjos

  1. Jєѕѕ ♥ disse...:

    Poisé é verdade...mas sou tão gorda pra pular aff...
    Estou seguindo...beijos.

  1. Taylor Momsen disse...:

    Ki bom ki vc gostou do texto, ele é msm muito interessante e nos faz refletir hehe.
    Bjosss

  1. Megan disse...:

    to te seguindo *-*
    adorei a ideia de pular corda, vou comprar a minha e começar também :D
    beijo, muita força e tudo de bom

  1. Oie , nossa descobri seu blog e simplesmente amei, decidi te seguir, pois adorei mesmo seu blog tudo muito legal e organizado, Amo maquiagens, sou obesa e tive depressão foi quando conheci o mundo da maquiagem, posso dizer que a maquiagem foi meu remédio pra cura da depressão para o inicio de minha dieta, hj sou louca por maquiagem quero comprar o tempo todo, por isso fiz um blog aonde eu pudesse falar de minha dieta, e de maquiagens , marcas, e moda , gostaria de receber sua visita la, ficaria muito feliz se me seguisse, e eu já to te seguindo viu.. Ahhh aproveita que ta rolando nosso primeiro sorteio la , uma linda paleta gloss da Sephora e um Hidratante Victoria Secrets e um rpesente surpresa, conto com sua participação..
    Bjs mil... Patty
    http://fatladyslovemakes.blogspot.com.br/

Postar um comentário

Poll

Categories