desastre

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Gente essa semana pra mim esta desastrosa!
Meu natal foi um natal obeso, sinto vergonha de mim, das minhas atitudes.. comi comi comi como se não houvesse amanhã, depois não aguentei, e miei.
Estou uma gorda, voltei para os 52, ate domingo ainda era 51, mas ontem fui dormir na casa da minha amiga, e tenho vergonha de ficar fazendo regime, pois ela é mto magra (pra vcs terem noção ela pesa 42kg e tem minha altura), sempre foi magra, e ela come muito, não me entenderia.
Voltei e estou com 52, agora tem um aniversario pra ir e tenho que me controlar, ja tomei laxante pra ver se essa comida sai logo. Vou fazer nf ate sabado, preciso ter força pra consegui nunca fiquei mais de 70h mas eu vou ficar, preciso dos 49 tenho que conseguir. Gente estou me sentindo muito mal mesmo, estou pesada, sentindo meu estomado cheio laceado, aff que sensação horrivel.
Já vi que se quiser mesmo ter controle, sair com amigos está fora de cogitação, dormir em casa de amigas, ir em cinema, festas e etc só me trará compulsões.
Obrigada a todas que me desejaram feliz natal, ou que estiveram presente aqui, vocês são muito especiais pra mim, de verdade! Não canso de repetir que não sei o que seria de mim sem a força de vocês.
Beijo minhas lindas, agora estou saindo pro aniversario :( quando chegar vou passar no blog de vocês..
amo vcs ♥

recadinho + semana

sábado, 24 de dezembro de 2011

Oi lindas tdo bem? Primeiramente, quero desejar a vocês Feliz Natal, que vcs possam estar junto das pessoas que vocês amam, e claro não esquecer o real significado da data né? Nessa noite, deixe de lado os problemas, deem risadas, não se preocupem tanto com comida, só por esse dia, que deve ser um dia de alegria. Claroo que não se deve exagerar, nunca. Bom.. mas é isso q desejo à vcs! Deus abençoe todas.
Vou falar um pouco da minha semana, tive uns 2 dias de compulsão, mas compulsão leve.. tipo de comer uma manga, e um copo de sorvete.. só em um que comi um cachorro quente, mas miei, sei que prometi não miar mais gente, só que eu precisei mesmo. Não estou fazendo frequentemente igual antes, estou parando sim, mas aos poucos..
Estou de NF há 60 horas, pretendo ficar 70, mas estou sentindo sensação se desmaio, qualquer coisa farei um semi nf com uim iogurte de 40 calorias, mas isso, só se eu sentir que realmente vou desmaiar.
Me pesei agora e estou com 50,8 aff quase 51 q raiva, mas vou conseguir os 49 sim, semana que vem vou fazer mais nfs, e semi nf.. 
Bom meus amores, é isso que tenho pra falar pra vocês.. Tudo de bom pra vocês, e obg por tudo, tudo mesmo, sem vcs nao sei o que faria.. Beijos, fiquem com Deus ♥

Selinho - Retrospectiva 2011

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

1. O que mudou na sua vida em 2011?
Em 2011 eu tomei uma decisão que eu creio que vai mudar minha vida pra sempre, decidi que não queria mais ser gorda, e que não quero mais sofrer por causa do meu corpo. Esse ano eu tbm amadureci, e muitas coisas que antes achava errado, hoje não acho mais.
2. O que mudou em relação a Ana ou a Mia?
A ana e mia, tem o lado bom e ruim, eu conheci esse ano o lado ruim da Mia, em pouco tempo. E decidi que não quero ser mia.
3. Conte um fato pessoal que te marcou em 2011
Me afastei de todas as minhas antigas amizades, amizades de anos, hoje não temos mais um pingo de afinidade. Talvez por minha culpa, por ter mudado muito.
4. Conte um fato mundial ou nacional que te marcou em 2011
Ah o que me marcou, e acredito que marcou todo mundo tbm, foi aquele negocio do Japão que  aconteceu no começo do ano.. 
5. Que filme você mais gostou?
creio que nenhum :(
6.  Leu algum livro que te fez sonhar ou ver mais além?
O Segredo, mudou meu jeito de pensar.
7.  Realizou algum sonho ou obteve um novo?
Não lembro se realizei.. mas obtive varios outros sonhos..
8.  Escreva uma música, um trecho, uma frase, um poema, qualquer coisa que resuma seu 2011. 
Sintonize sua vibração, não há tempo pra viver em vão, e não pense mais em desistir, existe um mundo que só quer te ver sorrir não chora, a nossa vida é feita mesmo para se aprender, e agora é hora de tentar se libertar não vai doer..
9.  Você fez novas(os) amigas(os)
sim *-*
10. Você brigou com alguém?
Sim, muito hahahahah
11. Você deixou de fazer algo pela Ana?
Deixei de fazer muitas coisas
12. O que te fez chorar?
minha gordura nojenta, brigas de familia e amigos, às vezes me senti só e o medo de repetir de ano
13. O que te fez sorrir?
Meus amigos de classe, do qual eu passava a maior parte do tempo rindo.. E muitas coisas tbm.. perca de peso, garotos etc..
14.Conte algo que você não contou pra ninguém.
Não contei pra ninguem assim, sobre a ana, só vcs sabem.
15. Alguma descoberta?
Descobri a força que o pensamento tem, descobri tbm o poder de Deus e senti seu espirito, e descobri tbm que não existe amizade eterna
16. Você venceu algum obstáculo na sua vida?
sim, no começo do ano passei por uma faze dificil, por causa da sindrome do panico e depressão da minha mãe.. me afetou um pouco, mas conseguimos superar. E outro obstaculo tbm é a gordura, venci sim, pois descobri que posso elimina-la
17. Conte algo estranho ou anormal que você viu ou presenciou em 2011
Minha experiencia com Deus, conheci o sobrenatural dele esse ano.
18. Qual seu principal plano pra 2012?
alcançar a minha meta de peso
19. Se sua resposta na pergunta acima foi “emagrecer”, fale outro plano
arrumar emprego, pra juntar dinheiro e ajudar minha mae a pagar meu intercambio
20. Deixe uma mensagem de ano novo pra quem te indicou o selinho.
Taylor, minha liiiinda, eu desejo TUDO de maravilhoso que o Senhor possa te dar, que esse ano você realize todos os seus desejos, seja muito mas muito feliz, porque você merece. Você sabe que é muito especial pra mim né? Você é atenciosa, amorosa, amiga, companheira, e sempre esta disposta a ajudar os outros, te admiro muito viu?
Continua assim meu amor, e pensando positivo tbm, porque esse ano será um ano de conquistas pra você, muitas bençãos, e que você possa crescer cada ver mais, e claro, emagrecer muiiiiiiitoooo hehehe, alcançar suas metas e tudo mais *-*
Bom é isso que eu desejo pra você, um MARAVILHOSO 2012, adooooooooooooorooooo você minha amiga linda! Beijos ♥

Link a pessoa que te indicou.
Indique 3, 5 ou 7 pessoas, link elas e avise que elas foram indicadas.
 C* 
 (ah meninas não sei mais quem indicar, acho que a maioria ja tem não é?)

BEEIJOS MAGRELAS ♥
ó essa semana ainda posto pra dar noticias hahaha fiquem com Deus.

tudo indo..

sábado, 17 de dezembro de 2011

Oi minhas flores, tudo bem com vcs?
Bom, essa semana eu estava controladinha e tudo, só ontem eu dei uma pequena pisada na bola, mas logo tomei laxante.. O duro vai ser esse fim de semana, que amanha vou almoçar na casa da minha vó e lá ta todo mundo de olho em mim! Mass vamo que vamo.
Então lindinhas, eu tinha falado que ia postar fotos nesse post né? maasss eu estou me sentindo uma baleia com essa barriga enoooorme :( não tive coragem de tirar, me perdoooem, eu vou postar assim que me sentir um pouquinho melhor. Sério gente, eu me olho no espelho e só vejo gordura, de que adianta 51kg se não vejo mudar nada!
Eu sou a pessoa mais sedentaria do mundo, mas vou começar me exercitar uns 30, ou 40 minutos por dia.. Preciso arrumar forças, sou tão preguiçosa, me envergonha dizer, mas é verdade.
Sabe, antes eu pensava que minha meta final seria 47 kg mas não sei não, estou querendo 45.. e mesmo assim não sei se vai estar bom. Quando comecei com 61kg  achava que com 51kg eu estaria super feliz com meu corpo, mas não estou, eu fico pensando, será que eu nunca vou ficar satisfeita? Bom não sei, mas agora é lutar pra tentar ficar.. 
Agora minha meta pra fechar o ano é 49, sei que posso e vou conseguir, espero que essa barriga diminua um pouco ate o Natal que é semana que vem já :O
Bom minhas lindas, chega de ficar amolando vcs com reclamação hahaha
bom fim de semana pra vocês, controle e força!
Ah hoje faz 2 meses de blog \o/ 
Beijos fiquem com Deus ♥

de volta + selinho

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
Olá magrelas tudo bem com vcs?
Fiquei sumidinha esses dias, porque eu esqueci meu not na casa onde eu estava, lá perto de campinas, vcs acreditam??? Chegou hoje, agora tenho que me atualizar aqui, e ler as novidades dos blogs de vcs, vou fazer isso já.
Bom cheguei domingo, e me pesei, estava com 53,3 eu estava preparada pra mais do que isso, mas fiquei feliz que não foi 55 que eu esperava.. Agora está tudo bem essa semana, estou me controlando bem, e me pesei agora 51,7  *--*
E olha que minha meta era fechar o ano com 52, vai da pra fechar com bem menos agora! Gente mesmo com 51,7 eu não vejo taaaaanta diferença, igual minha mae, meu pai e meus familiares vêem em mim :( essa barriga maldita continua aqui! Porque será ne? eu vejo minhas roupas largas, os ossos começando a aparecer, maas a maldita barriga continua aqui!!! que raiva. Mas eu ja decidi que em janeiro eu vo começa fazer jump ou capoeira, por mais preguiçosa que eu seja..

Obrigada as novas seguidoras, estou seguindo vcs, mas se tem alguma que eu não segui foi por falta de atenção, ou pq o blog da uns piti e não mostra tudo, mas me avisem que eu sigo ok?

Ah peguei esse selinho no blog da Biia faz um tempinho já mas estou postando agora
as regras são: 
dizer 5 qualidades + 5 defeitos + 5 desejos + 5 segredos. Depois é só indicar mais 5 pessoas

5 qualidades: 1- sou objetiva, 2- determinada, 3- sincera, 4- confiável e 5- positiva
5 defeitos: 1- impulsiva, 2- sempre espero o melhor das pessoas (coloquei como defeito, pq sempre me decepciono), 3- as vezes deixo minha vontade de lado por causa dos outros, 4- tenho mania de querer que os outros adivinhem o que quero, 5- às vezes sou grossa mesmo sem querer
5 desejos: 1- ser magra, 2- fazer intercambio pro Canadá, 3- mudar de casa, 4- voltar para a igreja 5- ser feliz
5 segredos: 1- mia (que só vcs sabem) 2- não esqueci um menino que fiquei há 2 anos, não consigo me apaixonar por outra pessoa, 3- ja tentei fugir de casa, 4- nao gosto de trazer minhas amigas pra minha casa, 5- odeio demonstrar fraqueza
5 pessoas: ah meu amores ahuaha as primeiras 5 q pegar.. 

Bjos lindas, proximo post acho que vou postar fotos minhas ok? fiquem com Deus e força ♥

ah e pra quem pediu msn, ou algum contato, eu fiz um msn pra falar com vcs, quem quiser pode add: boo.anamia@hotmail.com

GENTE

sábado, 10 de dezembro de 2011
GEEENTE, FALEI Q NAO IA POSTA, MAS TENHO Q MOSTRA ISSO PRA VCS!
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/385866_253751768021910_199837140080040_672316_67701441_n.jpg
geeeeenteeeee HUAHAUH sabe o que é pior? eu ri!
depois ainda nos perguntam porque queremos ser magras? as gordinhas são sempre legais né? 
olha onde o bullying começa.. eita sociedade!
post rapido msm, bjs fiquem com Deus :*

(in)felizmente normal..

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011


Meus amores, estou comendo há 2 dias feito uma pessoa normal D:
não estou comendo como antes quando não tinha controle algum, me estou comendo o suficiente pra me sentir saciada, e não gosto dessa sensação!
Ontem me pesei, não sei comooo a balança marcou 53, (?????) to tentando entender ate agora, meu chute baixo era 55, mas tudo bem né..melhor assim.
Daqui 2 dias graças a DEUS, volto pra casa e tudo volta ao normal, não posso fazer nf porque estou tomando remedio pra garganta, e o medico falou pra minha mae q nao pode tomar de estomago vazio ¬¬
Tbm não estou tomando laxantes ha 3 dias, pretendo tomar só no natal e ano novo.
Essa semana creio que minha imunidade esta baixissima, só essa semana, ja me deu um pouco de febre, dor de garganta, aquele mal estal horrivel no estomago, e me estourou varias aftas na boca (ta legal minha viagem viu? -.-)
Bom gente, é só isso, essa semana estou como uma pessoa normal, alias, nem tão normal assim não é? quem é normal não fica sentindo culpa a cada garfada e mastigada.. mal vejo a hora de voltar!
Axo q volto a postar só domingo ou segunda, quando tiver algo mais interessante, tenho varias dietas aqui que achei, tenho que posta-las pra vocês!
Quero manda um beijo especial pra TAYLOR e pra THALITA genteeeeee elas são amigassssss kkkkkkkkk
só por Deus mesmo essas coisas ne kkkk Vcs são duas lindas que são mto especias aqui, tem importancia fundamental pra cada uma de nós!
Beijoooos fiquem com Deus, força e controle pra vcs

resumo, o segredo da mudança, selinho

terça-feira, 6 de dezembro de 2011


Gente desde domingo que tive aquele mal estar insuportavel, meu pensamento veio mudando, domingo, despos de fazer aquele post, mesmo assim tentei miar, não saiu praticamente nada, só serviu pra piorar minha situação, de noite quando fui tomar banho, a dor tornou a voltar, 10 vezes mais forte, estava a ponto de chorar fiquei uns 15 minutos do meu banho só sentindo dor, e orei, falei pra Deus que se fizesse passar essa dor, tentaria deixar a mia, e se não conseguisse, procuraria ajuda, demorou um pouco mas a dor passou.. Agora só me restou uma garganta inflamada, terei que ir no medico hoje pois não estou aguentando.. Já faz quase 2 dias que não mio, e olha que ontem eu comi, não sei como consegui resistir.. 


Mas vou falar sobre o segredo um pouco, estava refletindo e lembrei desse livro maravilhoso que li, depois que o li, meu modo de pensar mudou. O livro fala do poder que nós temos, o poder do pensamento. Por exemplo: temos que pensar "Vou ser magra" e não "NÃO quero ser gorda", entendem? temos que eliminar a negatividade dos nossos pensamentos, decidi que vou pensar " Detesto comida" ao invez de " NÃO gosto de comida" percebem a diferença? Quem já leu esse livro sabe a importancia que o pensamento tem, mesmo pra quem vai a igreja ou não, quem vai na igreja como eu, sabe que lá o pastor fala, "declare a sua benção" temos que declarar como se já tivesse aconteciso "sou magra" 
e quem não acredita em igreja, acredite na força do pensamento..
Isso funciona gente.. temos que pensar e pedir o que queremos, e não o que NÃO queremos, deletar toda a negatividade no nosso pensamento..
Espero que isso ajude pelo menos uma de vocês, porque pra mim, foi de extrema importancia, ler esse livro, como disse, mudou meu jeito de pensar..


agora vou postar um selinho que faz tempo que estou devendo, ganhei da Taylor hahah

REGRAS:
1° Colocar o selinho na lateral do blog
2° Escolher 5 blogs que na sua opinião merecem o mesmo
3° Avisar as escolhidas do presente


BLOGS ESCOLHIDOS:


Strange
Smart
M*Miah(L)Anah
Anne x Calorias
Delírios de Princesa

socorro!

domingo, 4 de dezembro de 2011


meninas, desde quando cheguei aqui, estou miando tdos od dias, já estava assim  lá na minha cidade, mas aqui triplicou meu problema! Consegui só umas 26h de nf, depois minha mãe queria que eu comesse macarronada, levou o prato no meu quarto, dei tres garfadas enquanto ela olhava, quando ela saiu, joguei no vaso sanitario, sei que é pecado mas tive que fazer.. depois ontem foi um dia super descontrolado, axo q nunca comi tanto, tentei miar, umas 5 vezes no dia, saiu sangue e não saiu tdo, depois comprei laxante, hoje eu não estou aguentando de dor de estomago, gente está insuportavel! tomei só um copo de vinho e comi um pedaço de melancia, esta uma dor que eu não estou conseguindo desfarçar.. não sei o que faço, terei que comer, minha mãe esta pegando no meu pé aqui mais do que nunca, fala pra todos que eu não quero comer, e todo mundo fica me dando sermão, e fica de cima de mim, tá foda!
Não posso miar hoje gente, definitivamente não posso, fiquei assustada com o sangue, e com essa dor insuportavel, mas quando eu dou por mim  ja estou no banheiro com  o dedo na garganta, nem q eu tenha comido 2 bolachas.. o que eu faço gente?
Sem contar que hoje estou sentindo uma fraqueza tão forte que parece que vou desmaiar a qualquer momento.. estava na escada senti uma tontura mas me segurei, se eu caio dessa escada nem sei o que acontece.. é enorme :S
Eu detesto a ideia de que estou me tornando mia, quero ser ana, pelo amooor de Deus!
Agora tenho que ir pra la, pq esta tendo um churrasco, vou tentar me controlar, comer só uma salada.. mas é dificil!
bjos meus amores, e me desculpem estou em falta com vocês, é que aqui ta dificil entrar no blog sem ninguem ficar olhando atras, principalmente minha mãe!
Fiquem com Deus ♥
[edit] meninas terminei de comer agora, ante de começar comer tomei lax, mas estou me segurando pra não miar, não sei se vou conseguir.. comi umas 2 col de arroz, um pouco de carne assada, salada.. e alguns pedaços de fruta, preciso me controlar pra nao entrar no banheiro.

Dieta Magica

sábado, 3 de dezembro de 2011

DIETA MÁGICA DE 4 DIAS


Não faça esta dieta mais que quatro dias. Ela ideal para quem quer livrar-se de excessos cometidos no fim de semana.


Regras básicas:
>>>Não varie, substitua ou deixe de comer nenhum dos alimentos indicados; nenhum tipo de adoçante artificial permitido; sal e pimenta são os unicos temperos permitidos; água e café podem ser tomados vontade; sempre que a quantidade do alimento não estiver estipulada, pode comer quanto quiser.


TODOS OS DIAS:
Café da manhã: 1/2 laranja-lima e café.


1 DIA
Almoço: Carne grelhada, salada de alface e tomate (sem tempero) e 1 maçã. 
Jantar: 2 ovos cozidos, ervilhas e 1/2 laranja-lima.


SEGUNDO DIA
Almoço: Peixe grelhado, salada de alface e tomate (sem tempero) e 1 copo grande de suco de tomate.
Jantar: Abóbora e couve-flor cozidas ou cruas, 2 xícaras de ervilhas e purê de maça 
TERCEIRO DIA
Almoço: Salada de alface e aipo (sem tempero), 1 hamburguer e 1 maçã.
Jantar: Frango grelhado, tomates cozidos e 1 copo grande de suco de mamão.


QUARTO DIA
Almoço: 2 ovos cozidos ou mexidos, 2 xícaras de ervilhas e 1 copo grande de suco de tomate. 
Jantar: Carne grelhada, salada de alface e tomate (sem tempero) e 1 copo grande de suco de abacaxi sem açúcar

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